coaching

Hoje, quero falar-te sobre algo que pode mudar a tua vida não apenas a nível pessoal como profissional: o Meta-Programa da Motivação na Programação Neurolinguística (PNL). És do tipo de pessoa que se aproxima dos objetivos, ou que se afasta de problemas? Então, vamos explorar estas duas orientações e descobrir como podes usá-las para alcançar […]

Queres entender melhor o teu comportamento, assim como, dominar as tuas reações e alcançar os teus objetivos de forma mais eficaz? Então, hoje vamos falar sobre uma ferramenta poderosa que te ajudará a fazer tudo isso: A Ancoragem! Vê também este artigo: 7 regras do Miguel Beirão para conseguir mais tempo O que são as […]

Todas as pessoas têm a capacidade única de sentir um conjunto incrivelmente vasto de emoções, ou seja, cada uma delas desempenha um ”papel” na nossa vida. As emoções podem ser alegres, dolorosas, inspiradoras, desafiadoras, e muito mais. Seja como for, saber gerir essas emoções pode ter um impacto significativo na qualidade da nossa vida pessoal e […]