Queres entender melhor o teu comportamento, assim como, dominar as tuas reações e alcançar os teus objetivos de forma mais eficaz? Então, hoje vamos falar sobre uma ferramenta poderosa que te ajudará a fazer tudo isso: A Ancoragem! Vê também este artigo: 7 regras do Miguel Beirão para conseguir mais tempo O que são as […]
Todas as pessoas têm a capacidade única de sentir um conjunto incrivelmente vasto de emoções, ou seja, cada uma delas desempenha um ”papel” na nossa vida. As emoções podem ser alegres, dolorosas, inspiradoras, desafiadoras, e muito mais. Seja como for, saber gerir essas emoções pode ter um impacto significativo na qualidade da nossa vida pessoal e […]
A gestão do tempo e equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é atualmente uma das maiores necessidades do ser humano, tal como tu já tentei vários métodos e vou partilhar contigo as minhas 7 regras para “arranjar” mais tempo: 1. Estabelecer prioridades: Determina o que é mais importante para a tua vida pessoal e […]