Transformar a nossa vida pode parecer uma tarefa assustadora, mas a verdade é que pequenas mudanças no nosso dia a dia podem ter um impacto significativo. Neste artigo, vamos explorar como adotar pequenos hábitos diários para transformar a tua vida em apenas 30 dias. Ao longo deste processo, descobrirás como ações simples podem levar a […]
O final do ano é aquela altura perfeita para fazeres um balanço do que passou e te preparares para um novo começo. Com o planeamento para 2025, podes transformar intenções em conquistas, deixando para trás aquilo que não te serve e abraçando um futuro cheio de possibilidades. Vamos explorar como podes fazer deste próximo ano […]
Quebrar rotinas é fundamental para alcançar novos patamares tanto na vida pessoal quanto profissional. Muitas vezes, sentimo-nos presos aos nossos hábitos diários, incapazes de fazer mudanças significativas. No entanto, com a mentalidade correta, é possível reprogramar a mente para vencer esses padrões repetitivos e alcançar o sucesso. Vê também este artigo: O Desafio Da Equipa Talentosa […]
Vamos mergulhar no Meta-Modelo da PNL (Programação Neurolinguística) e explorar acima de tudo como podes utilizar este poderoso instrumento para transformares a tua comunicação. O Meta-Modelo é uma ferramenta linguística que visa clarificar não apenas a comunicação, como identificar limitações no pensamento e expandir as opções de ação de uma pessoa. Foi desenvolvido pelos cocriadores […]
Alguma vez sentiste que estás a correr incessantemente, mas permaneces sempre no mesmo lugar? Se sim, estás preso na “Rodinha dos Ratos” da vida. Este termo descreve uma existência onde estás em esforço constantemente, mas sem alcançar progresso real ou satisfação. É como se estivesses num círculo vicioso de trabalho e rotinas que te consomem, […]
Semana passada falamos sobre o networking, mas como é que te consideras enquanto Networker? Desenvolver habilidades de networking é crucial para avançar em qualquer carreira. Tornares-te num networker de sucesso vai além de simplesmente criares uma lista de contactos, é sobre cultivar relacionamentos sólidos e valiosos. Neste artigo, exploraremos as sete características essenciais que definem […]
Networking… há quem diga que não é para todos, mas eu não acredito, e vou mostrar-te, como podemos ser excelentes “networkers”, sei do que falo já participei em mais de 700 eventos de “networking”! Vê também este artigo: O Poder da Mentoria e dos Grupos de Apoio A Importância de Desenvolver Boas Relações Profissional e Pessoais […]
Conheces a frase: “Quem caminha sozinho até pode ir mais rápido, mas, aquela que vai acompanhado, chega mais longe”? Hoje, quero convidar-te para uma jornada empolgante pelo mundo da mentoria e dos grupos de apoio. Estes conceitos, embora distintos, são pilares fundamentais no caminho para o aperfeiçoamento pessoal e profissional. Vê também este artigo: Descongelar a Inação: […]
Já ouviste falar sobre Inação? Hoje vamos explorar como os desafios diários, especialmente aqueles que te causam medo, inibição e paralisia, podem congelar a tua capacidade de agir. Mas a boa notícia é que a Programação Neurolinguística oferece ferramentas poderosas para descongelar a inação e impulsionar o teu desempenho. Vê também este artigo: Como a PNL […]
Hoje vamos explorar um tema fascinante e extremamente relevante para qualquer líder: o impacto da Programação Neurolinguística (PNL) na Liderança. A PNL não é apenas um conjunto de técnicas, mas uma abordagem poderosa para entender e influenciar o comportamento humano, algo crucial na arte da liderança. Vê também este artigo: Foco e Concentração: 7 estratégias para […]