5 passos para Agir Mais e Melhor

Queres fazer algo! Perdes a motivação, acreditas que não consegues!

Duvidas de ti! Sentes falta de compromisso!

Atiras a toalha ao chão e DESISTES!!!

Na maior parte das vezes a desistência é mental. O “AUTOSSABOTADOR” entra em ação e abandonas o que pretendes. Uma espécie de ciclo vicioso que te estagna e impede de EVOLUIR!!

Experimenta o seguinte:

1º PASSO: Em vez de focares nas tarefas que tens de fazer, orienta a tua energia para o resultado que pretendes. Onde tu focas a energia fluí.

2º PASSO: Orienta os teus pensamentos e diálogos internos para o que tu queres que realmente aconteça. Algo que seja bom para TI!

3º PASSO: Se tiveres a possibilidade, opta por trabalhares em lugares que te ajudam a concentrar e a estar motivado.

4º PASSO: Trabalha em blocos de tempo e alterna com tarefas diferentes, ex.: 25 minutos a fazer a tarefa A, 5 minutos pausa ativa (algo que te obrigue a andar), 25 minutos tarefa B.

5º PASSO: Para ajudar-te a Agir+ e Melhor vamos realizar uma Masterclass Gratuita na próxima semana, o nosso orador convidado é o Pedro Rufino. Ex-treinador Nacional de Ténis de Mesa Campeão Europeu e Melhor Treinador do Mundo em 2014.

Mais Informação e inscrições em:

https://changinglives.newayfocus.pt/masterclass-agir-maio22

Experimenta HOJE, e sente o impacto 🚀 de ter uma MENTE 🧠  como um aliado precioso no teu dia-a-dia!

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Muito Obrigado,

Miguel Beirão,