Meta-Modelo da PNL – O que é isto?

Vamos mergulhar no Meta-Modelo da PNL (Programação Neurolinguística) e explorar acima de tudo como podes utilizar este poderoso instrumento para transformares a tua comunicação.

O Meta-Modelo é uma ferramenta linguística que visa clarificar não apenas a comunicação, como identificar limitações no pensamento e expandir as opções de ação de uma pessoa. Foi desenvolvido pelos cocriadores da PNL,  Richard Bandler e John Grinder, baseando-se primordialmente na modelização de terapeutas excecionais. Desse modo, ao entender e aplicar o Meta-Modelo, podemos melhorar significativamente a tua capacidade de comunicar, liderar, vender, etc. e atingir resultados pessoais e profissionais.

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O Impacto do Meta-Modelo na Comunicação

O Meta-Modelo ajuda a tornar a comunicação mais precisa e eficaz, permitindo identificar e questionar a estrutura por trás das palavras que usamos.

Isto é, pode conduzir quer a um entendimento mais profundo das mensagens, quer prevenir mal-entendidos e facilitar a resolução de problemas.

As três principais categorias:

1. Eliminações

Referem-se à omissão de partes da informação nas nossas comunicações.  Nesse sentido, pode levar a suposições e mal-entendidos.

    – Exemplo 1: “Ele não me compreende.”

Para clarificar devemos perguntar: (Quem? Sobre o quê?)

    – Exemplo 2: “Isto é impossível.” 

Para clarificar devemos perguntar: (O quê, especificamente?)

2. Distorções

São principalmente formas de representar a realidade que não correspondem à experiência direta, muitas vezes devido a interpretações subjetivas.

    – Exemplo 1: “Ela fez-me sentir mal.” 

Para clarificar devemos perguntar: (Como exatamente alguém “faz” sentir?)

    – Exemplo 2: “Ele tem de estar sempre certo.” 

Para clarificar devemos perguntar: (Será que sempre?)

3. Generalizações

São afirmações ou crenças que aplicamos universalmente, sem considerar exceções.

    – Exemplo 1: “Ninguém me apoia.” 

Para clarificar devemos perguntar: (Absolutamente ninguém?)

    – Exemplo 2: “As pessoas são egoístas.” 

Todavia, para clarificar devemos perguntar: (Todas as pessoas?)

Aplicando o Meta-Modelo para Melhorar a Comunicação e Alcançar Resultados

1. Melhorar a Comunicação e Relacionamentos: Utiliza o Meta-Modelo para fazer perguntas mais específicas e esclarecedoras. Isto pode ajudar a desfazer mal-entendidos e aprofundar a compreensão mútua, fortalecendo relações pessoais e profissionais.

2. Liderança Eficaz: Um líder pode usar o Meta-Modelo para identificar e questionar as suposições e crenças limitadoras da sua equipa, encorajando uma mentalidade mais aberta e soluções criativas para os desafios.

3. Vender Mais: No contexto de vendas, pode ser usado para entender melhor as necessidades e objeções dos clientes, através de perguntas específicas que clarifiquem o que realmente os impede de tomar uma decisão de compra.

4. Conquista de Resultados Pessoais e Profissionais: Ao identificar padrões de pensamento limitadores, o Meta-Modelo permite que os indivíduos desafiem as suas próprias generalizações, distorções e omissões, abrindo caminho para a definição de objetivos mais claros e alcançáveis.

OU SEJA…

Incorporar o Meta-Modelo na tua comunicação diária pode revolucionar a forma como interages com os outros e contigo mesmo. Torna-se uma ferramenta poderosa para desenvolver a autoconsciência, a clareza e a eficácia em todas as áreas da tua vida.

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Espero que estas sugestões te inspirem a assumir a tua vida com uma mentalidade de abundância mas também em ação através da PNL. Portanto, começa agora e sente o impacto de ter a MENTE como o teu precioso aliado no teu dia-a-dia. Gostaste? Primeiramente, dá-nos a tua opinião e segue-nos no Facebook, Instagram, LinkedIn e Youtube!